2022-01-15から1日間の記事一覧

6時から

昨日は22時くらいまでジム。 オーナーさんから、トレッドミルでのランニングをする様に勧められたので、普段のトレーニングに+して2kmを約25分ほど走ってきた。 普段から移動手段を徒歩にしたり、ミット打ちの方がハードなこともあってか、あまり疲れなかっ…