昨日は残業でジムに行けなかった。 運動がてら、帰りは徒歩で帰宅し、夕食はなし。 夜は食べない、プロテインやその他カロリーの低いもので栄養価の高いものを選択するという風に徐々に習慣づけていきたい。 今日も6時に自習室へ。 昨日は財布をなくし、クレ…