2022-03-30から1日間の記事一覧

6時開始

昨日は買い物やら用事のために、ジムに行けなかった。 帰ってからも、間食してしまったし生活が乱れていて良くない。 洗濯だけ済ませて出てきたものの、生活習慣を変えていかないと痩せることも難しくなってしまう。 今日は6時から自習室へ。 勉強ではなく、…