昨日はジムで久々にトレッドミルで走った。 ミットの前に走るのと、ミット中にバテたり体力的に厳しいので、まずはミットの後の休憩と回復後に2kmだけ走ってみた。 イヤフォンで音楽聴きながらなら、前と同じペースで走れそうなのでこのまま取り入れていくよ…

今朝は6時には自主室へ着いていたけど、なんだかんだ漫画アプリを開いたり、ブログを更新していたら、6時半になっていた。 今から勉強開始。 夜はまたジムに行く予定。 今日からまた少しずつトレッドミルで走る時間を取りたいと思う。