6時過ぎから

昨日は残業時間も少なく、早く帰れたのでキックボクシングのジムへ。

ようやく、仕事の繁忙期前のペースに戻せると張り切って普段より遅くまでいた。

その関係もあり、睡眠時間がずれて今日は6時過ぎから勉強開始。

昨日のジム終了後に、お世話になっているオーナーさんから「週3以上、もっとジムで練習しよう。有酸素運動無酸素運動の両方を取り入れたり、もうワンランク上のトレーニングや技術向上していこう。上手いから、今の状況はもったない。ウエイトを落とせばスピードも可動域ももっとあがる。」という勿体無い言葉を頂いた。

 

勉強以外の課題の一つである減量も、もっと本格的にやりたいと思いながら、過食に走っては痩せてとダラダラと停滞していたところにこの言葉はありがたい限り。

ここまで言って頂いたら、ブーストをかけて今の体重の2/3以下にはしたい。

 

キックボクシングと勉強、仕事との兼ね合いもあり時間の捻出が難しい状況ではあるが、並行してどんどんやっていきたい。