6時から

昨日は22時くらいまでジム。

オーナーさんから、トレッドミルでのランニングをする様に勧められたので、普段のトレーニングに+して2kmを約25分ほど走ってきた。

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普段から移動手段を徒歩にしたり、ミット打ちの方がハードなこともあってか、あまり疲れなかった。

筋肉痛や疲れで今日は自習室にくるのが難しいと思っていたけど、問題なく6時から開始。

 

午前中に美容室へ行く予定があるので、普段の土日よりも短い時間にはなるけど今日も出来る限り教材を進めたい。

その後にまだ気力があれば、ジムに2時間ほど行きたいと思う。