6時半開始

今日は6時半から開始。

昨日は病院の診察が終わり、すぐに帰宅した。

夜はまた電気を付けっぱなしにしてしまい、あまり眠れなかったけど、何とか起きられて良かった。

 

今日の夜はジムに行く予定なので、早めに行って長めに運動時間を取りたいと考えている。

筋トレやストレッチの時間が作れてないので、自宅で出来るものを少しづつ考えないといけない。

自宅室内の設備点検も近々あるので、部屋を片付けておかないとどんどん自分が困ることになるな…。