5時開始

今日は天気が悪く、自習室まで行くのが厳しいので急遽自宅で勉強開始。

 

移動にかかっている時間も勉強や色々なことに使えると思ったら結構良いかもしれない。

 

昨日もジムへ。

少し短めの距離を走ってあとは普通の練習時間に充てた。

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日によって強度の高い練習メニューにしたり、バランス取りながらやるのがいいとトレーナーさんにオススメしてもらったので、そのあたりも考えられたらいいな。