6時半開始

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昨日はジムに行って、軽く走ってから通常のトレーニング。

体は少し軽くなった気がする。

毎日の体重測定を忘れがちなので、しっかり測るようにしたい。

 

今日は6時から開始。

新たに仕事が入ってきたので、少し遅くなりそう。