6時開始

昨日は早めに帰宅できたが、

帰省準備のために洋服や下着を買いに行っていたら結構遅い時間になってしまった。

 

3時頃には起きていたが、結局ゴロゴロしてしまい5時過ぎに家を出て6時から自習室へ。

 

体重は順調に落とせてピークから-3kg。

微々たる変化ではあるが、ジムで体を動かしたりミット打ちをしている時の体の軽さを感じた。

ここからさらに柔軟性を手に入れて、ウェートを落としていくことで体を動かすのが楽しくなり、上達していくことを考えたら楽しみだ。

 

仕事、勉強中の体のだるさもなくなってくるだろうし、いいことしかないので、本気で継続しよう。

 

今日の夜も出来ればジムへ行きたい。

金曜日から日曜日は自宅にこもって掃除と片付けと帰省準備に専念したい。

今日はそれらの洗い出しもしないといけないから、空き時間は有効に使っていこう。