2022-05-28 6時開始 昨日、今日と同じ6時から自習室にて勉強開始。 今日は急遽かかりつけ医院で、ワクチン接種の予約を取った。午後からは安静に自宅で過ごす。 そのために昨日ジムでガッツリ運動してきて良かったー…! 今朝もしっかり朝定食を食べてから来たので、9時頃までは頑張れそうだ。 体重も停滞気味だったのが、急に1kg減。 運動量を増やした効果が早速出ている気がする。