6時開始

昨日、今日と同じ6時から自習室にて勉強開始。

今日は急遽かかりつけ医院で、ワクチン接種の予約を取った。午後からは安静に自宅で過ごす。

そのために昨日ジムでガッツリ運動してきて良かったー…！

今朝もしっかり朝定食を食べてから来たので、9時頃までは頑張れそうだ。

体重も停滞気味だったのが、急に1kg減。

運動量を増やした効果が早速出ている気がする。