5時半開始

昨日は仕事も早めに終わったので、ジムに行けた。

ミットがしんどかったけど、割と体はうごかせたと思う。

連日食べすぎていたので、カロリー制限として昨日は野菜中心の食事にしたら、すんなり戻った。

脚も筋肉がつきつつ、引き締まってきているので、このまま頑張ろうと思う。

 

今日は5時半から開始。

仕事も落ち着いているので、土曜日まで3日連続でジムに行けたらいいな。