2022-06-17 5時半開始 昨日は仕事も早めに終わったので、ジムに行けた。 ミットがしんどかったけど、割と体はうごかせたと思う。 連日食べすぎていたので、カロリー制限として昨日は野菜中心の食事にしたら、すんなり戻った。 脚も筋肉がつきつつ、引き締まってきているので、このまま頑張ろうと思う。 今日は5時半から開始。 仕事も落ち着いているので、土曜日まで3日連続でジムに行けたらいいな。