5時半開始

今日は少し出るのが遅くなり5時半開始。

急な腹痛に襲われて、水下痢。

早朝、夜中はコンビニのトイレが使用禁止の店が多くて借りられず。いつもの飲食店でオープン前にお願いして借りてなんとか間に合ったが、入れてもらえなかったら確実に店の前で漏らしてたな。

プロテインを飲んでから家を出たのと、昨日裸で寝てしまったのがよくなかったか…。

 

最近は帰宅後に23時にはベッドでそのまま寝落ちしてしまうことが多い。

風呂に入らず寝てしまうのが完全に習慣化してしい非常にまずい。

旅行先で寝落ちしたのもこれが原因だと思う。

8月末の旅行ではちゃんと身支度してから寝るようにする、普段の生活もちゃんとする。

 

勉強も大事だけど生活が乱れまくってるので、このあたりをどうにかしたいな。

お盆までには部屋をきれいに片付けることを目標に、少しずつ準備していこう。

 

まずは

・ベッドの上を眠れる状態に整える。

・テーブルの上を何もない状態にする。

・ゴミ、不要なものを捨てる。

・散らかってる洗濯物を畳んでしまう。

 

これを今週末には終わらせる。